De Notenbeer

Menu
1
Home > Noten > Pistachenoten
Filteren

Pistachenoten

Lees meer

Toont alle 3 resultaten

Pistachenoten voedingswaarde

Per 100 gram

Energie in KJ/Kcal    2507/605
Vetten                           49,2
– Verzadigd                 6,3
Koolhydraten              10,3
– Suikers                      5,6
Eiwitten                        26,5
Voedingsvezels            7,6
Zout                               <0,03

Pistache nootjes bevatten relatief weinig calorieën vergeleken met andere notensoorten. Ook zijn ze rijk aan onverzadigde vetten. Daarnaast zijn ze erg vezelrijk en eiwitrijk. De pistachenoot past in elk eetpatroon en is ideaal om te verwerken in je dieet. Het is een verantwoorde en bewuste snack.

Pistache noten kopen

Pistache noten kopen doe je gemakkelijk en voordelig online bij De Notenbeer. In ons assortiment vind je verschillende soorten zoals rauw, geroosterd, gebrand, gezouten, ongezouten, in dop en gepeld.

Pistachenoten zijn ideaal als gezond tussendoortje, maar je kunt ze ook gemakkelijk verwerken in diverse gerechten en desserts. Ze hebben een milde, zoute smaak en zijn een goede vleesvervanger door de volwaardige eiwitten.

  • Menu
Terug
Filteren
0
Winkelmandje
Winkelmandje is leeg...Bestellen
Meepakkertjes

Pistachenoten

Pistache noten zijn een van de meest populaire noten ter wereld. De pistachenoot is licht groen en bruin van kleur. Ze hebben een milde, zoute smaak. Deze noten hebben ook veel gezondheidsvoordelen. Je kunt ze zo los eten. Natuurlijk moet je ze wel eerst pellen, want de schil kun je niet eten. De meeste mensen vinden dit een leuke bezigheid. Anderen vinden dit echter niet zo fijn. Dan kun je kiezen voor de gepelde pistachenoten. Deze variant kun je direct eten of verwerken in gerechten en desserts.

Waar komen pistachenoten vandaan?

Pistache noten zijn afkomstig van de pistache boom. Deze bomen komen oorspronkelijk uit het Midden-Oosten. Je vindt de pistache boom in landen zoals Iran en Turkije, maar tegenwoordig zijn er in de Verenigde Staten ook veel van deze bomen te vinden. Onze pistachenoten komen voornamelijk uit de Verenigde Staten en Iran. De VS is de grootste pistacheproducent ter wereld met een jaarlijkse productie van meer dan 400.000 ton. Iran staat op de tweede plaats met een productie van 315.151 ton per jaar.

Pistache noten gezond

Pistachenoten zijn een goede bron van vezels, die je een vol en voldaan gevoel geven en je spijsvertering kunnen helpen reguleren. Ze zijn ook rijk van volwaardige eiwitten. Meer dan 20% van de pistachenoot bestaat uit eiwitten. Eiwitten helpen bij het herstellen en opbouwen van spiermassa. Je vindt deze noten ook terug in onze proteïne mix. Sporters zijn dol op deze mix!

Pistachenoten bevatten nog meer essentiële voedingsstoffen zoals vitaminen (B1, B2, B6, B11, C en E) en mineralen (calcium, kalium, fosfor, ijzer en magnesium). Daarnaast zijn ze een goede bron van onverzadigde vetten. Dit zijn gezonde vetten die ons lichaam nodig heeft.

Niet alleen zijn pistache noten gezond en voedzaam, maar ze zijn ook ongelooflijk veelzijdig. Je kunt ze in kleine stukjes hakken en strooien over salades of verwerken in een smoothiebowl.