Gedroogde Abrikozen Ongezwaveld

Gedroogde Abrikozen Ongezwaveld zijn altijd al een populaire vrucht geweest vanwege hun zoete, sappige smaak. Maar wat veel mensen niet weten, is dat gedroogde abrikozen ook boordevol voedingsstoffen en vitaminen zitten. Het watergehalte van de vruchten wordt namelijk verminderd zonder dat de meeste voedingsstoffen verdwijnen – dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld het brandproces bij noten, waar wel voedingsstoffen verdwijnen.

Daarom zijn gedroogde abrikozen het perfecte tussendoortje – ze zijn voedzaam en heerlijk!

Gedroogde Abrikozen Ongezwaveld zijn een smakelijk, gezond tussendoortje dat weinig calorieën en veel vezels bevat. Abrikozen zijn een goede bron van vitamine A en kalium. Kalium helpt de bloeddruk te verlagen en de vermoeidheid te verminderen. Daarnaast zitten er aardig wat vezels in gedroogde abrikozen wat goed is voor je spijsvertering. Ook zit er calcium en vitamine D in wat je helpt botontkalking tegen te gaan en je botten te versterken. Je kunt naast gedroogde abrikozen bijvoorbeeld ook af en toe eens pruimen, avocado’s of rozijnen eten om je botten sterk te houden.

 Wist je dat?

• Gedroogde Abrikozen Ongezwaveld bijdragen aan een gezondere huid (wegens de grote hoeveelheid vitamine A en C)
• De hoeveelheid ijzer in gedroogde abrikozen bijdraagt aan een gezond bloedvolume (met voldoende zuurstof) tijdens een zwangerschap
• Verschillende studies aantonen dat het eten van gedroogd fruit zoals (gedroogde) abrikozen helpen bij het verminderen van ontstekingen

Ideaal als…

Gezond tussendoortje of als alternatief voor een zoete traktatie! Heb je jouw kinderen al eens gedroogde abrikozen laten proeven? Wedden dat ze het heerlijk vinden en de snoeptrommel dan iets minder vol hoeft?

Gedroogde Abrikozen Ongezwaveld – een heerlijk, gezond tussendoortje. Een goede bron van vitamine A, kalium en voedingsvezels. Ongezwaveld dus zonder sulfiet!